KELASTER.COM, – Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap tahun pada hari Kamis di minggu kedua bulan Maret. Pada tahun 2025, peringatan ini jatuh pada tanggal 13 Maret, dengan tema “Are Your Kidneys OK? Detect Early, Protect Kidney Health” atau “Apakah Ginjal Anda Baik-baik Saja? Deteksi Dini, Lindungi Kesehatan Ginjal”.
Tema ini menekankan pentingnya deteksi dini dan pencegahan penyakit ginjal untuk menjaga kesehatan ginjal. Beberapa faktor risiko utama penyakit ginjal meliputi diabetes, hipertensi, obesitas, riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, merokok, dan usia di atas 60 tahun. Untuk mencegah penyakit ginjal, langkah-langkah yang dapat diambil antara lain:
- Minum air yang cukup sesuai kebutuhan tubuh.
- Mengonsumsi makanan sehat dengan mengurangi garam, gula, dan makanan olahan, serta memperbanyak sayur, buah, dan protein sehat.
- Berolahraga secara rutin untuk menjaga berat badan ideal dan mengontrol tekanan darah.
- Berhenti merokok, karena rokok dapat memperlambat aliran darah ke ginjal dan mempercepat kerusakan ginjal.
- Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama jika memiliki faktor risiko.
Sebagai institusi pelayanan kesehatan terdepan di Kota Parepare, RSUD Andi Makkasau berkomitmen memberikan pelayanan kesehatan optimal bagi masyarakat. Rumah sakit ini terus berupaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan ginjal melalui berbagai edukasi dan layanan medis berkualitas.
Peringatan Hari Ginjal Sedunia ini diharapkan menjadi pengingat bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan ginjal dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti konsumsi air putih yang cukup, mengurangi asupan garam, menjaga berat badan ideal, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. RSUD Andi Makkasau Parepare mengajak seluruh masyarakat untuk bersama-sama mewujudkan generasi yang lebih sehat dan berkualitas dengan menjaga kesehatan ginjal sejak dini.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan edukasi kesehatan yang disediakan oleh RSUD Andi Makkasau, masyarakat dapat mengunjungi situs resmi rumah sakit di
.
Mari bersama-sama menjaga kesehatan ginjal demi kualitas hidup yang lebih baik.
